Berita Industri
-
Kaedah senaman dumbbell
Dumbbell ialah sejenis peralatan kecergasan untuk latihan otot.Ia digunakan terutamanya untuk latihan kekuatan otot dan latihan pergerakan kompaun otot.Senaman dumbbell yang kerap boleh melatih otot dada, perut, bahu, kaki dan bahagian lain dengan berkesan.Ia mempunyai kesan yang sama seperti yang lain...Baca lagi -
Lampiran Rak Kuasa Terbaik untuk Peralatan Gim Rumah Anda
produk yang dipaparkan dalam artikel ini telah disemak secara bebas.Apabila anda membeli sesuatu melalui pautan runcit di halaman ini, kami mungkin memperoleh komisen tanpa sebarang kos kepada anda, pembaca.Ketahui lebih lanjut di sini.Bagi kebanyakan atlet, rak kuasa pepejal adalah roti dan mentega regi latihan kekuatan mereka...Baca lagi -
Memperkenalkan e-Coat Kettlebell: Merevolusikan Latihan Kekuatan
Dalam dunia di mana peminat kecergasan sentiasa mencari cara inovatif untuk meningkatkan senaman mereka, satu peralatan telah menarik perhatian pakar dan peminat yang sama - kettlebell e-coat.Alat kecergasan yang canggih ini ditetapkan untuk merevolusikan cara kita mendekati kekuatan...Baca lagi -
Semua yang Anda Perlu Tahu Mengenai Plat Bumper
Walaupun orang awam mungkin mempunyai gambaran mental mereka yang melemparkan loceng barbel mereka melalui papan lantai dengan bunyi gemuruh, tetapi hakikatnya adalah kurang kartun.Atlet angkat berat Olimpik dan mereka yang bercita-cita menjadi mereka perlu menjaga peralatan dan kemudahan mereka dengan lebih baik daripada itu, walaupun t...Baca lagi -
Memanaskan Badan Mobiliti Kettlebell 10 Minit untuk Membangunkan Otot dan Sendi Anda
Memanaskan otot anda sebelum bersenam meningkatkan mobiliti dan mengelakkan kecederaan.Kredit Imej: PeopleImages/iStock/GettyImages Anda pernah mendengarnya berjuta kali sebelum ini: Memanaskan badan ialah bahagian paling penting dalam senaman anda.Dan malangnya, ia adalah tipikal...Baca lagi