Sama ada anda seorang pemula atau peminat kecergasan yang berpengalaman, pemegang lampiran jalur ini bagus untuk menambah daya tahan pada latihan anda, membantu anda mencapai matlamat kecergasan anda dan menolak had anda.Jalur latihan elastik mudah dilekatkan pada pemegang, membolehkan pelbagai latihan untuk menyasarkan pelbagai kumpulan otot dan menyediakan senaman seluruh badan.Daripada bicep curl dan sambungan trisep kepada tekanan dada dan angkat kaki, pemegang ini menyediakan pilihan serba boleh untuk menyesuaikan rutin senaman anda.